Uszkodzona bariera hydrolipidowa skóry jest przyczyną występowania wielu problemów skórnych. Zaburzenia w tym zakresie mogą wynikać z niewłaściwej pielęgnacji, przez co borykamy się z suchością cery, uczuciem ściągnięcia, a nawet świądem i pieczeniem. Jak prawidłowo zadbać o barierę hydrolipidową skóry?
Czym jest bariera hydrolipidowa skóry?
Warto wiedzieć, że bariera hydrolipidowa jest naturalną warstwą ochronną skóry, składający się z warstwy rogowej naskórka, mikrobiomu i płaszcza lipidowego. W skład płaszcza lipidowego wchodzą substancje wydzielane przez gruczoły potowe i łojowe, przy czym dodatkowo pokrywa on naskórek z zewnątrz i zawiera m.in. kwasy tłuszczowe, estry woskowe, cholesterol, trójglicerydy, ceramidy, skwalen, mocznik i wodę. Bariera naskórkowa spełnia wiele istotnych funkcji, chroniąc skórę przed czynnikami zewnętrznymi, nadmiernym odparowywaniem wody z naskórka i wnikaniem szkodliwych substancji chemicznych oraz mikroorganizmów.
Zaburzenia w tej sferze najczęściej wynikają z nieprawidłowej pielęgnacji skóry. Szkodliwe dla składu bariery są głównie zbyt silne produkty do oczyszczania, które ingerują w fizjologiczne pH skóry i stwarzają środowisko sprzyjające rozwojowi bakterii i grzybów.
Odbudowa bariery hydrolipidowej
Podczas regeneracji uszkodzonej skóry znaczenie ma wyeliminowanie tych czynników, które negatywnie wpływają na skład płaszcza hydrolipidowego. Pamiętajmy o delikatnym oczyszczaniu cery, np. z użyciem pianki o fizjologicznym pH. Dodatkowo warto ograniczyć stosowanie kosmetyków złuszczających na bazie pochodnych witaminy A i kwasów. Nie należy pomijać codziennej ochrony przed słońcem, bez względu na porę roku! Przy doborze serum lub kremu, kierujmy się głównie zawartością składników pomagających odbudować barierę hydrolipidową skóry.
Jakie składniki wykazują właściwości nawilżające? Są to przede wszystkim:
- Kwas hialuronowy – to składnik naturalnie występujący w skórze i wiążący wodę
- Kompleks NMF – w jego skład wchodzą głównie sodium PCA, mocznik, kwas mlekowy, cukry, składniki mineralne i mleczan sodu
- Kwasy PHA (glukonolakton, kwas laktobionowy) i mocznik
Ponadto nie bez znaczenia są składniki uzupełniające zawartość lipidów, takie jak skwalan, ceramidy, nienasycone kwasy tłuszczowe, masła i oleje roślinne oraz lanolina.
Jak dbać o barierę hydrolipidową?
Aby nie doszło do uszkodzeń bariery hydrolipidowej skóry, należy unikać silnych substancji myjących i ograniczyć stosowanie szczoteczek do mycia twarzy. Lepiej jest myć twarz dłońmi, a peelingi stosować raz na tydzień. Zamiast kosmetyków ziarnistych, wybierajmy delikatne peelingi enzymatyczne. Nie jest także polecane stosowanie kosmetyków z kwasami i retinolu na skórę z podrażnieniami. Niekorzystnie na barierę ochronną skóry oddziałują również zbyt długie i zbyt częste kąpiele całego ciała.
Odpowiednio dobrane kosmetyki do pielęgnacji skóry sprawią, że bariera hydrolipidowa skóry pozostanie nienaruszona, a my będziemy cieszyć się zdrową i jędrną cerą przez długi czas.